Mantra, Bewegungslieder und Kinderyoga Hörbücher

Kinderyoga Musik: "YOGA HITS FÜR KIDS"

Mit der großen Sunlight Kids Kinderyoga Musik-Sammlung "Yoga Hits für Kids" können Kinder in die ganze Welt des Yogas eintauchen. Fröhliche Bewegungslieder und moderne RAP's zu bekannten und neuen Melodien mit kinderleichten Texten laden zum Mitsingen und Mitmachen ein. Musikalisch aufwendig arrangiert mit flotten Beats, überraschenden Soundeffekten und traditionellen yogischen Klängen macht Kinderyoga noch mehr Spaß.

In 50 Musiktiteln wurde von Claudia Rühle die umfangreiche Themenvielfalt des Yogas extra für Kinder zusammengestellt. Kindgerechte Asanas (Körperhaltungen), Atemtechniken, Mudras (Handhaltungen), Sonnengrüße, Traumreisen zur Entspannung, Achtsamkeitsübungen und jede Menge Yogawissen. Klangtherapieinstrumente in ausgewählten Musikstücken und den Traumreisen unterstützen die Entspannung beim Zuhören. Auf diese Weise entstehen ganz neue Möglichkeiten und Ideen für das Üben zu Hause oder im Kinderyogakurs.

Kinder singen gerne. Singen ist Yoga!

Claudia Rühle und Danilo Steinert produzierten in "Yoga Hits für Kids" 50 Kinderyoga Lieder, Traumreisen und zwei Mitmach-Hörbücher

Beim Produzenten Danilo Steinert in Berlin

Ganz persönliche Musik- und Yogatöne von Claudia Rühle und Danilo Steinert aus jahrzehntelanger Erfahrung sind in den außergewöhnlich komponierten Stücken miteinander verschmolzen. Das Gefühl für die Essenz des Yogas und die ganzheitliche Verbundenheit aller Dinge berühren in den Musikstücken über das Bekannte hinaus.

Das Kinderyoga Mitmach-Hörbuch von Dackel Bob und Miss Miau im Yogawaldzauberwald ist eine ganze Yogastunde für Kinder mit Claudia Rühle. Das Hörbuch beginnt mit Meditationen und Achtsamkeitsübungen, die eingebettet sind in eine spannende Geschichte mit Yogaelefant Ganesha, einem Einhorn, einem Drachen und Lini-Kunda der Yogaschlange.

Im Laufe der Geschichte kann man viele Yoga-Positionen lernen, die in kurzen zusammenhängen Flows (Bewegungsabfolgen schnell aneinander gereihter Yogaübungen) geübt werden. Im Zauberschloss mit den vielen Spiegeln und der kleinen Elfe werden die neuen Freunde durch die Annahme all ihrer Gefühle belohnt. Auf dem fliegenden Zauberteppich teilen sie ihre Geschenke mit der ganzen Welt und singen fröhliche Yogalieder. Auf der CD befinden sich auch Lieder und eine extra lange Traumklangreise.

Im zweiten Hörbuch "Dackel Bob im Märchenwald" kommen zu der Geschichte auch Bewegungslieder zu bekannten Märchen hinzu. Die "Weihnachts-Hits für Yoga Kids" begleiten mit Bewegungslidern, Geschichten und Ritualen durch eine yogische Winter- und Weihnachtszeit.

Bestelle die CD's und das Songbook im Shop!

Claudia & die Yogakinder singen Mantren und Bewegungslieder für den Kinderyogaunterricht

Mantras bringen Freude und Schwung, vor allem wenn sie gemeinsam mit anderen gesungen werden. Wenn durch Tönen oder Singen die Stimme entspannt, kann der gesamte Körper zum Klangkörper werden.

Alle Lieder sind gesungen von Claudia Rühle, Danilo Steinert, den Kindern Janne, Mila, Caitlin, Lennja und Katharina aus Claudia's Yogakursen und von Kiğra. Produziert, musikalisch arrangiert und gemastert von Danilo Steinert, Anandamusic, Berlin.

Hier gibt es Hörproben!

„Yoga Hits für Kids 1“ – Yoga, Mantra & Kirtan für Kinder

>> Medley Hörprobe:

Claudia Rühle · Madley Yoga Hits für Kids 1

Kinder singen gerne. Und Singen ist Yoga! Mit der CD „Yoga Hits für Kids 1 – Yoga, Mantra & Kirtan für Kinder“ können Kinder in die ganze musikalische Welt des Yogas eintauchen und zu bekannten und neuen Melodien mitsingen. Mit flotten Beats, überraschenden Soundeffekten und traditionellen yogischen Klängen macht Kinderyoga noch mehr Spaß! Die Schwingung des Klangs erreicht das vegetative Nervensystem, und die Ruhe im Körper spürbar werden.

Songübersicht:

1. Gayatri Mantra

Sonnenmantra, das sich symbolisch an die Quelle allen Lichtes richtet.

2. Shanti Song

Fröhliche Begrüßung zum Mitsingen und Lernen der Namen der Yogagötter.

3. Om Ganesha

Mitsing-Mantra über den elefantenköpfigen Lieblingsyogagott Ganesha, der alle Hindernisse aus dem Weg räumt.

4. Shiva Shambo

Freudiges Mantra über Shiva, das Kinder leicht mitsingen können.

5. Hari Om Namasté

Mantra zum Mitsingen über bekannte rituelle Grußformeln des Yogas.

6. Lokah Samastah

Das Mantra Lokah Samastah, Sukhino Bhavantu bedeutet: Mögen alle Wesen Glück und Harmonie erfahren.

7. So Ham – ich bin

Ruhiges Mantra mit der Bedeutung „Ich bin, was ich bin.“ Die Kinder zählen positive Affirmationen auf, zu der auch passende Yoga-Positionen gefunden werden können.

8. Sonnengruß mit Surya Mantren

Die traditionellen Surya Mantras mit kindgerechten Affirmationen für die bekannte Bewegungsabfolge zum Sonnengruß.

9. SA R E SA SA Tausendsassa

Meditation mit dem Lotusblütenmudra (Handhaltung) zur Melodie von Greensleeves. Das Saresasa Mantra soll Glück bringen und gegen Ängste wirken.

10. Ami Tomake

Bengalisches Wiegenlied, das übersetzt „Ich liebe dich, Baby“ bedeutet und Kinder in die Entspannung oder den Schlaf begleitet.

11. Extra: Traumklangreise „Lichtdusche“

Entspannungsgeschichte zur energetischen Reinigung: Lila wäscht alles Alte und Verbrauchte ab, der goldene Regen beschützt. Musikalisch untermalt von Klangtherapieinstrumenten.

"Yoga Hits für Kids 3“ - Kinderyoga Bewegungslieder

>> Medley Hörprobe:

Claudia Rühle · Madley Yoga Hits für Kids 3

1. Alle meine Chakrenfarben

Die Themen der sieben Yogachakren werden im Stil des traditionellen Kinderliedes „Grün ja Grün sind alle meine Kleider“ vorgestellt. Kinder können hier den Zusammenhang zwischen den Körperteilen und ihren Eigenschaften lernen.

2. Wer will lustige Tiere seh’n?

Bewegungslied, bei dem die einzelnen Yogatiere bzw. Yoga-Positionen mit Chakrenfokus so lange wie die Dauer Strophe ausgeführt werden. Melodie nach dem traditionellen Kinderlied "Wer will fleißige Handwerker seh'n?".

3. Die Vögel wollen Yoga machen

Bekanntes traditionelles Kinderlied („Vogelhochzeit“) zu vielen Vogelarten, umgetextet für die dazugehörigen Kinderyoga-Übungen. Der Zwischenteil SA TA NA MA birgt das Mudra zur Konzentrationssteigerung.

4. Mein Boot wackelt über den Wellen

Bekanntes Kinderlied („My Bonny lives over the ocean“), umgetextet für Yogaübungen der Figuren und Tiere am, im und um das Wasser herum.

5. Der Pirat und die Yogaprinzessin

Langes Bewegungslied über ein Piratenabendteuer mit Piratenangriff, Seeschlange, Zauberschloss, einer Prinzessin und dem Hoponopono, dem Hawaiianischen Vergebungsritual. Finde die Yogaübungen in dem Lied!

6. Epo I Tai Tai

Kreislied aus Hawaii mit Bewegungswiederholungen zur Förderung von Konzentration und Koordination.

7. Erde mein Körper

Kreislied mit sich wiederholenden Bewegungen über die vier Elemente Erde, Wasser, Luft und Feuer.

8. Wir sind eins

Kreislied mit sich wiederholender Bewegungsabfolge und Yogaspiel angelehnt an „Stillness in Motion“ von Lulu & Mischka (von den Alben „Enchanted“ und „Stillness in Motion“) mit freundlicher Genehmigung.

9. Kuate

Traditionelles indianisches Lied über die Verbindung von Sonne und Mond zum Mitsingen und freien Tanzen.

10. Magischer Vogel

Traditionelles Lied für Bewegungsabfolgen der verschiedenen Kinderyoga-Positionen des Vogels.

11. Extra: „Traumklangreise durch die Natur“

Der Wald, die Erde, das Feuer, die Luft und das Wasser werden nacheinander in ihren Qualitäten erspürt. Musikalisch untermalt von Klangtherapieinstrumenten.

“DACKEL BOB im Märchenwald“ – KINDERYOGA MITMACH-HÖRBUCH mit Claudia, DAckel Bob und Piiep

>> Medley Hörprobe:

Claudia Rühle · Medley "Dackel Bob im Märchenwald"

Im zweiten Kinderyoga Mitmach-Hörbuch ist Dackel Bob in neuer Begleitung von Kanarienvogel Piiep. Die tierischen Freunde retten zusammen mit Yogalehrerin Claudia den Märchenwald und finden das magische Zauberkraut für die Hexe. Ihre Lieblingsmärchen Hänsel und Gretel, Rotkäppchen, Die 7 Geißlein, Der Froschkönig, Die Bremer Stadtmusikanten und Zwerg Nase sind spannende Schauplätze mit unerwarteten Überraschungen. Zum Glück ist Hanuman, der schnellste Yoga-Affe der Welt im richtigen Moment zur Stelle.

Die ganze Yogastunde für Kinder enthält in der Geschichte neun märchenhafte Bewegungslieder zu bekannten Melodien, die in kurzen Yoga-Flows (Bewegungsabfolgen aneinander gereihter Yogaübungen) zum Mitmachen einladen. Klangtherapieinstrumente begleiten die Meditationen und unterstützten die Entspannung beim Zuhören.

Inhalt:

1. Ein Abenteuer für Piiep (3:41)

2. Vogelstimmenmeditation (1:29)

3. Die kleinen Bienenfreunde (0:42)

4. Summ-Song (Lied) (5:33)

5. Hänsel und Gretel und die (gar nicht so) böse Hexe (3:26)

6. Sonnengruß für das Herz (Lied) (1:44)

7. Neue Freunde (0:36)

8. Alte Hex’ (Lied) (1:38)

9. Ein Yogahexenhaus (1:08)

10. Mini-Meditation: Zauberkraut (1:23)

11. Schreck im Märchenwald (0:56)

12. Der Wolf tobt in der Hütte (Lied) (1:26)

13. Die 7 Geißlein (1:22)

14. Der Froschkönig (3:29)

15. Ein Brunnen steht im Walde (Lied) (1:56)

16. Rotkäppchen (4:12)

17. Geht ein Mädchen spazieren (Lied) (1:27)

18. Die Bremer Stadtmusikanten (2:57)

19. Affentanz (Lied) (2:20)

20. Hanuman, der Yoga-Affe, der alles kann (2:40)

21. Hanuman RAP (Lied) (2:28)

22. Zwerg Nase und das Zauberkraut (7:17)

23. Schweinehund-Song (Lied) (1:24)

24. Happy End in der Küche (1:24)

25. Meditation: Zauberkraut (2:03)

Gesamtlänge: 59:23

„Yoga Hits für Kids 2“ – Kinderyoga Bewegungslieder

>> Medley Hörprobe:

Claudia Rühle · Madley Yoga Hits für Kids 2

Mit dieser Sunlight Kids Kinderyoga Musik CD können Kinder in die ganze Welt des Yogas eintauchen. Fröhliche Bewegungslieder und moderne Raps zu bekannten und neuen Melodien mit kinderleichten Texten laden zum Mitsingen und Mitmachen ein. Musikalisch aufwendig arrangiert mit flotten Beats, überraschenden Soundeffekten, traditionellen und yogischen Klängen macht Kinderyoga jetzt noch mehr Spaß!

Songübersicht:

1. Shivas Shampoo

Lustiger Bewegungssong zum Aufwärmen, um sich im Körper zu spüren, angelehnt an das Mantra Shiva Shamboo. Die einzelnen Körperpartien mit den dazugehörigen Chakreneigenschaften werden durch Reiben und Anfassen aktiviert. Vorstellung der Eigenschaften und Gefühle der sieben yogischen Energiezentren im Körper.

2. Yoga RAP

Bewegungs-Rap über Yoga und die beliebten Yogagötter Ganesha, Shiva und Hanuman.

3. Frühlingsgruß mit dem kleinen Bären

Kindgerechte Bewegungsabfolge für den Sonnengruß. Der kleine Bär wacht aus dem Winterschlaf auf, räkelt sich, spürt und begrüßt den Frühling mit der warmen Sonne, den Düften und seinen tierischen Freunden.

4. Alle Kinder werden verwandelt

Wechselnde Rhythmen zum Mitmachen der unterschiedlichen Bewegungsgeschwindigkeiten von Löwe, Maus, Känguru und Pinguin.

5. Hokey Pokey

Bekanntes Bewegungslied mit Anleitung zu den zwei gegensätzlichen Ausrichtungen der Beckenschaukel und der unteren Wirbelsäule, die auf alle Yoga-Positionen übertragbar sind.

6. ABC RAP

Zu jedem Buchstaben gibt es ein Yogatier oder eine Yogaposition zum Mitmachen. Hier ist Schnelligkeit gefragt.

7. Drachenwackeltanz

Bewegungs-Hiphop für einen starken und geschmeidig-beweglichen Rücken.

8. Atemsong

Kinderleichte Yoga-Atemübungen werden von den dazugehörigen Tieren vorgestellt.

9. Grusel RAP

Rap, der Mudras (Handhaltungen im Yoga) und Übungen zum Augentraining in einem gruseligen Spukschloss versteckt hat.

10. Mondgruß

Langsame Bewegungsabfolge zum traditionellen Mondgruß. Die Tiere und der Wald gehen schlafen.

11. Extra: „Körperscanner“

Das bewusste Wahrnehmen und Hineinspüren in die einzelnen Teile des Körpers schenkt Entspannung. Musikalisch untermalt von Klangtherapieinstrumenten.

“Dackel Bob & Miss Miau“ – Kinderyoga Mitmach-Hörbuch

>> Medley Hörprobe:

Claudia Rühle · Auszug Hörbuch "Dackel Bob & Miss Miau"

Das Kinderyoga Mitmach-Hörbuch von Dackel Bob und Miss Miau im Yogawaldzauberwald ist eine ganze Yogastunde für Kinder mit Claudia Rühle. Das Hörbuch beginnt mit Meditationen und Achtsamkeitsübungen, die eingebettet sind in eine spannende Geschichte mit Yogaelefant Ganesha, einem Einhorn, einem Drachen und Lini-Kunda der Yogaschlange.

Im Laufe der Geschichte kann man viele Yoga-Positionen lernen, die in kurzen zusammenhängen Flows (Bewegungsabfolgen schnell aneinander gereihter Yogaübungen) geübt werden. Im Zauberschloss mit den vielen Spiegeln und der kleinen Elfe werden die neuen Freunde durch die Annahme all ihrer Gefühle belohnt. Auf dem fliegenden Zauberteppich teilen sie ihre Geschenke mit der ganzen Welt und singen fröhliche Yogalieder.

1. Claudia sagt ‚Hallo’

2. Dackel Bob

3. Meditation: Im Yogawald

4. Treffen am See

5. Aufwärmen

6. Miss Miau schminkt sich

7. Achtsamkeitsübung: „Gesichtsbemalung“

8. (K)ein Hindernis

9. Ganesha's Lied (Song)

10. Elefantenkraft

11. Yogaübungen: Baum, Elefant, grabender Hund

12. Einhornzauber

13. Yogaübungen: Einhorn, Superheld, Vorwärtsbeuge

14. Zu Besuch auf dem Drachenberg

15. Yogaübungen: Schlafender Drache, Drachenbrüllen, Drachenflügel

16. Drachenwackeltanz (Song)

17. Fliegende Freude

18. Yogaübungen: Katze, Katze mit verbrannter Schwanzspitze

19. Meditation: Flügel bekommen

20. Die verknotete Schlange

21. Yogaübungen: Schlange, Bogen, Wackelmassage

22. Im Zauberschloss

23. Yogaübungen: Atemreinigung, Abklopfen, Yogasitz

24. Der fliegende Teppich

25. Glitzerstaub Meditation

26. Lokah Samastah (Song)

27. Zu Hause

28. Extra: „Traumklangreise zum Regenbogenschloss“ (extra lang)

Alle sieben Chakrenfarben haben im Zauberschloss einen eigenen Raum mit dazugehörigem Tier, Edelstein und Merkmalen. Musikalisch untermalt von Klangtherapieinstrumenten.

Weihnachts-Hits für Yoga Kids - Kinderyoga Bewegungslieder & Mehr

>> Medley Hörprobe:

Claudia Rühle · Medley: Weihnachts-Hits für Yoga Kids - Sunlight Kids Yoga

Läutet mit einer besinnlichen Kinderyogastunde die winterliche Vorweihnachtszeit ein!

Bekannte Melodien traditioneller Weihnachtslieder kombiniert mit yogischen Bewegungsabfolgen und modernen Texten laden zum Mitmachen ein. Mit einem bunten Mix aus Liedern, Gedichten und Mitmach-Ritualen verschmelzen unsere Weihnachtsbräuche mit dem großen Geist des Yogas.

Freut euch auf neue Kinderyoga Bewegungslieder mit den Melodien von: Leise rieselt der Schnee, Ich geh‘ mit meiner Laterne, Morgen kommt der Weihnachtsmann,

Weißt du wieviel Sternlein stehen, Oh Tannenbaum, Schneeflöckchen Weißröckchen, Kling Glöckchen, Guten Abend, schön Abend, Fröhliche Weihnacht sowie einen flotten RAP mit 24 Wünschen und weihnachtliche Geschichten zum Zuhören.

Inhalt:

1. Advent, Advent (Gedicht/Lied)

2. Der Wunschwichtel (Kurzgeschichte)

Entspannende Geschichte zum Zuhören.

3. Dein Wunschritual (Ritual)

Angeleitetes Wunschritual zum Mitmachen.

4. Wunsch RAP (Lied)

Der Wunsch RAP hat 24 Wünsche, so wie die 24 Türchen am Weihnachtskalender. Jeder Wunsch birgt eine Körperhaltung oder Übung aus dem Kinderyoga.

5. Winterfunkelstern (Lied)

Selbstmassage, um die Hände und den eigenen Körper bewusst zu spüren.

6. Wir backen heute Plätzchen (Lied)

Kreative Selbstmassage um den Körper zu erwärmen.